Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Чт май 03, 2012 11:42 pm 
Администратор
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 05, 2008 8:32 pm
Сообщений: 36393
Откуда: Хайфа, Израиль
за последние месяцы мне довелось провести серию семинаров он-лайн, из которых обозначилась потребность многих похудеть...

ну похудеть так похудеть - лето отличное время для этого!
сложнее придумать условия лучше - солнце, воздух и вода
а еще фрукты, подвижность, мотивация... раздетые тела :) и отвлечение от будней

этот семинар похудения ТОЛЬКО ДЛЯ МОИХ ВЫПУСКНИКОВ семинара ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

план семинара такой
2 недели ежедневной работы, включающей
- ежедневное меню
- ежедневные тренировки, которые будут представлены сообразно возможностям и задачам
- отслеживание и анализ изменений
- индивидуальные очистительные программы в сопровождении доктора китайской медицины игоря сухаревского и моем личном :)
- ежедневный дыхательный комплекс для похудения от игоря сухаревского
- ежедневная антистрессовая программа
- ежедневное домашнее задание
- личные рекомендации в питании, тренировках, режиме и эффективном отношении

следующая неделя в вашем темпе :)
она посвящена анализу результатов, психологическому аспекту, составлению индивидуальной программы на полгода, включающей задачи и способы их реализаций, закреплению навыков в составлении самостоятельного меню, сборник рецептов на разные случаи жизни


да!
на это время я безусловно исключу из вашего меню все. от чего поправляются
это нужно понимать заранее - МЫ ХУДЕЕМ
ну и,наверное, впервые я дам готовые ответы :icon_lol: :icon_lol: :icon_lol:
просто буду говорить, что делать по дням - 14 из 21!!! - что делать ;-D ... буквально по часам
при любом графике жизни

далее, прошедшим 21-дневный курс, возможно участие в недельной встрече через 3 месяца
и 3-хдневной через полгода

21-дневный курс ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ стоит 100 долларов, в рублях - 3000 р.
последующий недельный - 20 долларов, в рублях - 600 р.
3-хдневный БЕСПЛАТНО

дата начала я планирую 1 июня
если есть пожелания, высказывайте!
если есть потребность пройти основы питания снова или впервые, также говорите, указав благоприятные даты


Цитата:
недоработанный первый семинар "Основы питания", хотя даже первый уровень стал отличным стартом. Не знаю, возьмете ли вы меня на "похудение"

assol писал(а):
если в курсе похудения я дам еще и полный объем питания, то, кроме того, что сам процесс похудения станет более сложным и менее приятным, поскольку окажется связанным с серьезным изменением привычек и глубоким изучением материала, эта вся история удлинится
все, кто прошел питание полностью, похудел, если надо было, и поправился в обратном случае

но ВСЕ, кто прошел семинар по питанию уже имеют четкое представление о пищевых нормах и УМЕЮТ так питаться, а главное имеют четкое представление о своих потребностях
по существу похудение началось еще там, в питании
и самое сложное и главное произошло там

люди уже сориентированы относительно того, какое питание им подходит
КАК им управлять
кто-то уже изменил привычки, кто-то меняет, но главное в том, что есть понимание
и на это не нужно более тратить время и силы, а можно С УДОВОЛЬСТВИЕМ заняться похудением, омоложением, укреплением, развитием, совершенствованием, расширением своих возможностей - чем угодно
самое сложное - само переключение - у них уже позади
есть знание, понимание. опыт, представления
и общая терминология

это важно

ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ - продолжение, специализация, углубление
без ОСНОВ не обойтись

как в медвузе - сначала общие дисциплины, а потом специализация

поверьте, и спросите у любого прошедшего основы от и до, в течении основ люди не просто замечательно худеют! они продолжают приближаться к оптимальному весу и состоянию и после, соблюдая то. что САМИ ДЛЯ СЕБЯ выработали на семинаре

в курсе ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ я просто учу это делать наиболее здоровым, приятным, простым и эффективным ИНДИВИДУАЛЬНЫМ способом
и смотрю чуточку дальше, чем просто похудеть
где-то кого-то починим, где-то кого-то укрепим, но мне хочется, чтобы люди научились быть такими, как хотят...
а это у каждого свое - просто нужно понять, КАК СЕБЯ РЕГУЛИРОВАТЬ, как это все внутри самого себя работает и самому себе подчиняется
как это все может тебе самому безотказно, надежно служить
и как это все такое хорошее обслуживать

запутала?
но на вопрос ответила?


Цитата:
Если я не проходила курс "Основы питания, а курс о похудении меня привлек, что делать? Это принципиально- пройти первый курс? Когда тогда он будет? или можно как-то почитать первый курс, а потом и на похудание ?

assol писал(а):
у меня нет читателей - теорию можно прочесть и без меня
курс основы питания это
assol писал(а):
сложная, напряженная работа, направленная на изменение человека

assol писал(а):
кроме общей терминологии есть еще МОЕ понимание каждого - его, как человека, его уклада жизни
основы питания - не формальный и не теоретический семинар

вот один из отзывов


Цитата:
Я знаю, глубоко осознала, откуда выросли ноги моих болезней. Я поняла химию своего организма. Я поняла, что может происходить с моим организмом при переизбытке веществ. Как будто вижу организм как механизм изнутри. как вскрытый капот при работающем двигателе.
Это невероятно.
Я начинаю понимать. где какую гайку нужно подкрутить. Я становлюсь механиком себя. Этот путь еще будет длится.


мне нужно, чтобы человек стал механиком себя
и в этом процессе мы с ним оказываемся знакомы

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
assol
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 7:04 am 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 19, 2008 6:54 am
Сообщений: 38
Откуда: Хабаровск
Ассоль, я записываюсь.
Вот только в отпуск еду 16 июня, нельзя дату начала передвинуть пораньше, или как думаешь, после приезда доработать можно будет (инета почти не будет на 2 недели :no: )

_________________
Викуля 22.12.2006
Катюша 08.03.2011
Чудо
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 7:13 am 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 22, 2009 9:34 pm
Сообщений: 415
Откуда: Санкт-Петербург
записываюсь

_________________
Я - Ирина, а Маруське уже 10 (10.02.2006)
Маруська
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 8:10 am 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 2:17 pm
Сообщений: 229
Откуда: Москва,Печатники
С удовольствием поучаствую , но все зависит от даты, мне удобнее, чтобы семинар прошел в мае, потом уедем на дачу, там с интернетом проблемы :)

_________________
Изображение
Изображение
Катик
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 8:18 am 

Не в сети

Зарегистрирован: Сб фев 11, 2012 11:46 am
Сообщений: 246
если получится семинар в мае провести, то я записываюсь. а то потом уедем в деревню.
и еще - я правильно понимаю, что вы дадите готовое меню?... или опять надо будет самим считать-искать? :)

_________________
Я - Тая, у меня две дочки - Анюта (окт.2009) и Ириша (июнь2011)
Таичка
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 8:47 am 
Администратор
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб апр 05, 2008 8:32 pm
Сообщений: 36393
Откуда: Хайфа, Израиль
на данный конкретный период готовое меню на каждый день выдавать буду я
как и рекомендации по его употреблению :)

а потом - вы сами :)

дорогие мои, пишите удобные даты и встроимся в них
можно сделать и май,и июнь

мне бы не хотелось группу больше 20-ти человек
я предпочту 12-16
поэтому лучше сделать несколько заходов

пишите пожелания

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
assol
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 10:02 am 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн мар 26, 2012 9:53 pm
Сообщений: 55
Откуда: Ростов-на-Дону
Ох! Вот это мне точно надо! Но два семинара подряд я не потяну. придется от "Психологии" отказаться. Мне удобно любое время. И еще вопрос, я несколько побаиваюсь всех процессов очищения... Правильно ли я понимаю. что на время семинара лучше отложить долгие отлучения из дома?

_________________
Дети: Федор - 5 лет, Роман - 5 месяцев
Снетковская Наташа
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 10:06 am 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 28, 2009 12:56 am
Сообщений: 1167
Откуда: Берлин
Ассоль, я записываюсь.
ты мне на курсе основы питания посоветовала гормоны проверить. спасибо, это был очень хороший совет! там не все в порядке было.
мне прописали гормоны щитовидной железы. принимаю, но .... я начала ПОПРАВЛЯТЬСЯ!!!! как это происходит? я же должна сбавлять вес, если больще гормона щитовидной железы получаю?
весы с каждой неделей все больше и больше показывают...

у меня два возможных объяснения моей прибавке в весе:
1. я стала больше есть (из-за тех же гормонов) - но если это так, то я этого не замечаю.
2. или я стала меньше двигаться - из-за проблем с позвоночником (нерв в шейном отделе позвоночника придавлен, рука онемела, голова болит, спина болит): перестала ездить на велосипеде, хотя раньше по Берлину только на велосипеде ездила, мой самый верный вид транспорта был. теперь или пешком или на машине.
мне не хватает движения, я это чувствую.
терапевтическая гимнастика для позвоночника меня не нагружает совсем, это больше медитация, чем спорт, а более интенсивную гимнастику я делать боюсь без специалиста.

прибавляю буквально с каждой неделей. такого раньше не было!
а правильно ли вообще эти гормоны принимать?

в общем, записываюсь.
Ассоль, будут ли упражнения с учетом больной спины?

_________________
Изображение
меня зовут Аня
strekoza
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 10:08 am 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб ноя 28, 2009 12:56 am
Сообщений: 1167
Откуда: Берлин
мне бы и май или с начала до 20 июня подошли, но если несколько групп будет, то предпочтительно май - ну, не терпится ;-D ;-D ;-D ;-D

_________________
Изображение
меня зовут Аня
strekoza
Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПОХУДЕТЬ ТАК ПОХУДЕТЬ...
СообщениеДобавлено: Пт май 04, 2012 1:29 pm 

Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 23, 2009 1:14 pm
Сообщений: 29
Ассоль, добрый день, хотела спросить, если я не посещала Ваши семинары ранее. но мне очень нужно понять, почему я не худею, хотя не ем сладкого и мучного, я не могу принять участие в Вашем семинаре?

_________________
ИзображениеИзображение
Веточка
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 61 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Воспроизведение материалов форума только с прямой активной ссылкой на форум www.forum.mykanon.com
Русская поддержка phpBB

Рейтинг@Mail.ru Яндекс цитирования Rambler's Top100